Nutricionista das famosas dá dicas para controlar a compulsão por doces em uma dieta

OA INVÉS DE ATACAR UM CHOCOLATE, PREFIRA ALIMENTOS COMO A MAÇA QUE É SAUDÁVEL, TEM BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO E DÁ SACIEDADE (Foto: Thinkstock) Um grande dilema em meio a uma dieta é segurar aquela vontade de comer doces. Conversamos com a nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia , que cuida de famosas como Giovanna Ewbank, Fiorella Mattheis, Fernanda Paes Leme e Angélica , e com o endrocrinologista Pedro Assed, para saber por que isso acontece e o que fazer para não cair na tentação. A seguir, confira as dicas dos especialistas: A FASE DO CONTROLE Andrea explica que é difícil resistir aos doces porque o açúcar é a principal fonte de energia do cérebro, e o açúcar refinado (aquele braquinho) é absorvido ligeiramente, proporcionando rápida sensação de prazer.

Pronta para a festa! Oito dicas simples para alugar o vestido perfeito

VOCÊ PRECISA DAR A PRIMEIRA E ÚLTIMA PALAVRA NA HORA DE DECIDIR QUAL VESTIDO LEVAR (Foto: Getty Images) Uma festa é sempre um momento único, ainda mais quando se trata de um casamento.

5 itens para eliminar do guarda-roupa definitivamente

SAIBA COMO LIBERAR ESPAÇO NO GUARDA-ROUPA DEIXADO DE LADO AS PEÇAS QUE NÃO USA MAIS (Foto: THINKSTOCK) 1. Peças antigas de um relacionamento do passado , como a blusa que você pegou de um ex namorado e nunca mais devolveu, não deveriam estar mais em sua casa

Nova modelo “plus size” da Calvin Klein provoca polêmica ao ser anunciada nos EUA

Myla Dalbesio (Foto: Divulgação) Anuncida como a nova modelo “plus size” da Calvin Klein, a bela modelo Myla Dalbesio, de 27 anos, vem provocando polêmica nas redes sociais, por usar manequim 40.  “Eu sou uma garota grande… Talvez não a maior no mercado, mas definitivamente maior que a maioria que a marca já trabalhou”, disse Dalbesio em entrevista ao site da “Elle”. Não demorou para que outras mulheres criticassem o anúncio da modelo nas redes sociais. “Eu queria ser tão magra quanto a nova modelo plus size da Calvin Klein”, postou a usuária Hannah Gale no Twitter

Maquiadora ensina como copiar o traço que promete ser o novo gatinho

SERIA O NOVO GATINHO? NA PASSARELA DA IÓDICE, O DELINEADO FOI FEITO NA PÁLPEBRA MÓVEL (Foto: Rogério Canella) A tendência da maquiagem natural continua aparecendo nas passarelas da semana de moda paulistana. Mas no desfile da Iódice, os olhos ganharam destaque

“Encontrei uma mulher bacana que me faz evoluir como ser humano”, diz Rômulo Neto sobre Cleo Pires

RÔMULO EM BATE-PAPO PARA IMPRENSA E CONVIDADOS NO GQ DO FHITS (Foto: ROGÉRIO CANELLA) A empresária Alice Ferraz promoveu um bate-papo descontraído com o ator Rômulo Neto, que está no ar na novela “Império”, no QG FHits, localizado no Hotel Unique, em São Paulo. Na ocasião, algumas blogueiras do grupo que participaram da mesa redonda, fizeram perguntas para ele. O ator falou sobre seu estilo, contou os cuidados com o corpo, disse que o assédio dos fãs aumentou com o personagem Robertão e, claro, se derreteu pela namorada Cleo Pires.

Experts discutem o que está na moda em perfumaria, dança e gastronomia na SPFW

Os convidados da terceira mesa de conversa no lounge do Boticário discutem tendências em aromas, gastronomia e dança na SPFW O que será moda em perfumaria, dança e gastronomia? A terceira mesa de conversa promovida pelo O Boticário durante a edição de inverno da São Paulo Fashion Week, nesta quarta (05), buscou ampliar a discussão sobre as tendências para a próxima estação reunindo experts em cada uma destas áreas. “A grande tendência em fragrância são as especiarias, como a canela, bem como o contraste de frutas ácidas e vermelhas” , disse César Veiga, coordenador de avaliação de fragrâncias de O Boticário.

Dez ações para você incluir em sua rotina que irão ajudá-la a emagrecer

USE A BICICLETA COMO MEIO DE TRANSPORTE E PEDALE BASTANTE PARA QUEIMAR CALORIAS (Foto: Thinkstock) Com a correria diária e a rotina intensa de trabalho, é comum ficar sem tempo de frequentar a academia todos os dias. Se este é o seu caso, fique atenta as dicas dadas pela personal trainer Larissa Siervo , da Rede Bio Ritmo

Fotógrafo transforma grávidas em “sereias” em ensaios debaixo d’água

Mulheres grávidas são fotografadas debaixo d`água em projeto do fotógrafo (Foto: Divulgação) O fotógrafo americano Adam Opris, 31, vive na Flórida e vem inovando o mercado de fotografia para grávidas ao trocar os tradicionais cenários montados em estúdio por um mais inusual: debaixo d’água.

Agencias de Modelos

O site especializado em TOP MODELS, Models Brasil.com, elegeu em seu ranking oficial, as melhores agências de modelos do Brasil. Listamos abaixo as cinco principais e mais influentes delas: – FORD MODELS BRASIL – MEGA MODEL BRASIL – MAJOR MODEL BRASIL – LEQUIPE AGENCE – WAY MODEL MANAGEMENT Em breve mais notícias!