USE A BICICLETA COMO MEIO DE TRANSPORTE E PEDALE BASTANTE PARA QUEIMAR CALORIAS (Foto: Thinkstock) Com a correria diária e a rotina intensa de trabalho, é comum ficar sem tempo de frequentar a academia todos os dias. Se este é o seu caso, fique atenta as dicas dadas pela personal trainer Larissa Siervo , da Rede Bio Ritmo