5 itens para eliminar do guarda-roupa definitivamente

SAIBA COMO LIBERAR ESPAÇO NO GUARDA-ROUPA DEIXADO DE LADO AS PEÇAS QUE NÃO USA MAIS (Foto: THINKSTOCK)SAIBA COMO LIBERAR ESPAÇO NO GUARDA-ROUPA DEIXADO DE LADO AS PEÇAS QUE NÃO USA MAIS (Foto: THINKSTOCK)

1. Peças antigas de um relacionamento do passado, como a blusa que você pegou de um ex namorado e nunca mais devolveu, não deveriam estar mais em sua casa. Mesmo que ela seja confortável, chegou o momento de passá-la para frente, indica o site “Bustle”.

2. Coisas que você comprou na promoção acreditando que emagreceria para poder vestí-las devem ser eliminadas já. Elas só servem para te torturar toda vez em que abre o guarda-roupa.

3. Roupas com cores inusitadas que não estão na moda, e que não ficam bem em seu corpo, se encaixam na categoria “você vai se arrepender no futuro”. Então, livre-se delas, especialmente das amarelas fluorescentes.

4. Se um amigo deixou algo anos atrás em sua casa e nunca voltou para pegar significa que não é importante para ele, e nem deveria ser para você. Libere espaço na gaveta!

5. Aquela peça íntima de algodão antiga desgastada pelo tempo e abandonada em um canto perdeu o prazo de validade e a vaga no guarda-roupa.

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Cinco tendências que você vai querer adotar no inverno

Cintura marcada: Na estação mais fria do ano, uma coisa é certa: a cintura vai estar em evidência. Nos dois primeiros dias de desfiles, as grifes apresentaram looks com a silhueta bem modelada. Enquanto Pedro Lourenço e Têca lançaram mão de cintos de couro, Lolitta e Vittorino Campos investiram nas faixas de tecido arrematadas com nó. Tem para todos os estilos – e gostos!

Mulheres guerreiras: O poder feminino invadiu de vez as passarelas desta temporada e provou que atitude é fundamental para compor o look do inverno 2015. Enquanto Tufi Duek trouxe as guerreiras vikings, Victor Dzenk foi buscar inspiração nas amazonas, Têca buscou referências nas mulheres medievais de “Game of Thrones”, e a Triton completou a listas com as intergalácticas de “Star Wars”. Afinal, vestir-se nada mais é do que uma forma de expressão da personalidade.

Comprimento midi: Vestidos e saias na altura da canela imprimem elegância e sofiticação como nenhum outro comprimento, por isso reinou na grande maioria da coleções que subiram às passarelas. E se antes, o fato de achatar a silhueta era um empecilho para que todas pudessem adotá-lo, versões mostradas com fendas e recortes democratizaram as peças e as deixaram prontinhas para as brasileiras!

Trabalho manual: Costuras aparentes, tela, tricô, crochê e muitos bordados. Na moda da próxima estação, as peças feitas à mão devem marcar presença. Em blusas, saias e vestidos, elas garantem um toque exclusivo e o conforto que já se tornou indispensável há algumas estações. Além do mais carregam o DNA artesanal típico brasileiro e que merece ser valorizado.

Textura vinil: Quer fugir do pretinho básico, sem precisar dispensar o tom? Invista sem receios no brilho molhado, que apareceu em vestidos, calças e blusas de diversas marcas. Pedro Lourenço, Gloria Coelho, Ellus e Wagner Kallieno foram algumas. A proposta vai desde criar um contraste com peças esportivas até  atualizar looks minimalistas com um “elemento” surpresa. O critério é todo seu!

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Veja os 5 destaques do quinto dia de SPFW

Melhor sapato: A Acquastudio se inspirou no barroco mineiro para colocar na passarela um exército dourado e cheiro de rococó, pronto para a festa da cabeça aos pés. Por isso, vestido longos e curtos feitos de jacquard, tules e rendas foram coordenados a tênis dourados customizados com os mesmos tecidos e materiais das peças. Conforto é a palavra de ordem para qualquer ocasião!

Melhor combinação: Se a temporada pede um toque esportivo, foi nesta onda que Wagner Kallieno embarcou. O designer investiu com muito sucesso na dupla bomber e saia lápis – com textura vinil – para criar um sport chic. Deu vontade de sair de lá já vestindo a dupla. Parceria perfeita!

Melhor debut: A Apartamento 3, marca comandada pelo designer Lucas Magalhães e parte do grupo que Patricia Bonaldi está criando, estreou na passarela do SPFW com uma coleção feminina e moderna. Muitos looks escuros permearam a coleção, mas a parte colorida foi a mais interessante.

Melhor Déjà Vu: a Amapô comemorou 10 anos de vida re-editando os seus hits: as peças em denim, as estampas alegres e a bolsa-desejo em formato de pochete com franjas – esta que ganhou versões de animal print, como de zebra ou onça. O clima era alegre, ao som de Michael Jackson.

Grand finale: A TNG, que pegou a ponte aérea, desembarcou em São Paulo com toda a sua expertise em fazer jeanswear e apresentou uma coleção pronta para ganhar as ruas. Destaque para as modelagens amplas, para a lavagem detonada, e para o mix de jeans e paetê. Fique de olho, as parkas denim vê aí!

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5 erros que estão fazendo você desperdiçar seu dinheiro na hora de comprar roupa

SAIBA COMO EVITAR O DESPERDÍCIO DE DINHEIRO NA HORA DE IR ÀS COMPRAS (Foto: THINKSTOCK)SAIBA COMO EVITAR O DESPERDÍCIO DE DINHEIRO NA HORA DE IR ÀS COMPRAS (Foto: THINKSTOCK)

1. COMPRAR COMO FORMA DE ENTRETENIMENTO
Talvez você fique surpresa, mas 61% das pessoas que compram sem uma necessidade específica adquirem de 1 a 3 itens a mais do que realmente precisam. A dica é sempre ter em mente qual peça você vai levar antes de chegar no shopping. O site “Who What Wear” também indica a nunca sair da loja com um vestido, por exemplo, sem antes ter sido convidada para o evento em que pretende usá-lo.

2. COMPRAR COMPULSIVAMENTE
Se você tem entre 18 e 33 anos então está estatisticamente mais propensa a fazer compras compulsivamente. Na verdade, 52% das jovens adultas nesta faixa tendem a adquirir peças de forma menos controlada do que qualquer outra geração. Exercitar o autocontrole é a chave para resistir a tentação.

3. COMPRAR ITENS SIMILARES AO QUE VOCÊ JÁ POSSUI
Os consumidores são criaturas que comprovadamente seguem o hábito. Ume vez que adquiriu um item que gostou, a tendência é comprá-lo novamente mesmo que o antigo esteja e bom estado. Lute contra isso ao revisitar seu estoque no guarda-roupa e pergunte a si mesma: “Preciso de ouro disso?”

4. COMPRAR 2 POR 1
Frequentemente, os vendedores aumentam o preço original de uma peçapara tornar este tipo de promoção rentável para eles. Tenha cuidado com a palavr “de graça”, porque provavelmente você irá pagar de alguma forma.

5. COMPRAR PORQUE ESTÁ NA PROMOÇÃO
As liquidações são poderosas jogadas marketing. Alguns vendedores até já foram acuados de aumentar o preço original para depois vendê-los como se estivessem em promoção. Mas pergunte a si mesmo: “Eu me interessaria por este item se não estivesse mais barato?”

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Descubra qual exercício é o mais adequado para você!

EXERCÍCIOS COMO MUSCULAÇÃO SÃO INDICADOS PARA O PERÍODO DA TARDE (Foto: Shutterstock)EXERCÍCIOS COMO MUSCULAÇÃO SÃO INDICADOS PARA O PERÍODO DA TARDE (Foto: Shutterstock)

AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO?
O mais eficaz, sem dúvida alguma, é a combinação dos dois: exercícios aeróbicos com treinamento de resistência (séries com pouco peso e muitas repetições). Mas e se tiver que escolher? A resposta depende de várias circunstâncias: por exemplo, se você não está em forma, queimará mais fazendo cardio. Porém, a medida que o seu organismo se acostuma com a prática, a musculação se torna necessária. Quanto mais músculo você ganhar, mais rápido se tornará o seu metabolismo. Resultado: você irá queimar mais gordura durante muito mais tempo.

SPINNING OU BODY PUMP?
Segundo informações clínicas, uma aula de 50 minutos de spinning ajuda a queimar em média 600 calorias, já as de body pump queimam 400. Os intervalos propostos ao longo do spinning faz com que o corpo produza níveis altos de ácido láctico, que aumenta a taxa metabólica. Vitória para a bike indoor.

CORRER OU NADAR?
Aqui, outro duelo clássico, e que tem vencedor garantido: a corrida. Isso porque nem todas as modalidades de natação queimam o mesmo. Calcula-se que o nado borboleta queima quase o dobro de calorias do que o nado peito. Além disso, o treinamento aeróbico que mais queima gordura é aquele que se estende para além de 40 minutos e que é realizado com 80% de sua intensidade máxima. Ou seja, você teria que nadar borboleta durante uma hora em velocidade máxima para gastar o mesmo que na corrida – algo que está fora do alcance de muitos.

PILATES OU YOGA?
Apesar de as duas práticas serem consideradas suaves, do ponto de vista da perda de peso, no pilates se trabalha muito a musculatura: e quanto mais músculo, mais rápido é o metabolismo e maior é a queima calórica ao longo do dia. De qualquer forma, existem modalidades, como a hot yoga, praticada em uma sala a 40ºC e com 40% de umidade, que provoca uma perda de até 800 calorias em uma hora (mais do que correr!).

BOXE OU CORDA?
Muitas das novas modalidades aeróbicas têm adotado movimentos do boxe, já que é um esporte “queima-calorias” por excelência. Assim se destaca o body combat. No entanto, uma aula de cerca de uma hora desta modalidade se mostra tão eficaz quanto meia hora de corda. Então, a escolha é toda sua. Mas não se esqueça que pular corda é grátis e pode ser realizado quando e onde queira.

CORRER OU ANDAR DE BIKE?
Temos aqui um outro grande duelo. E a vitória desta vez vai para a corrida: pense que, quando você está sobre a bicicleta, você não precisa sustentar o peso do seu corpo. Correndo, sim!

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11 conselhos que você deve levar em conta na hora de procurar uma boa costureira

ACEITE TODOS OS CONSELHOS DE UMA COSTUREIRA! (Foto: Thinkstock)ACEITE TODOS OS CONSELHOS DE UMA COSTUREIRA! (Foto: Thinkstock)

“Por que os europeus parecem tão bem-vestidos?”, colocou certa vez o estilista Michael Kors. “Porque eles têm um ótimo relacionamento com suas costureiras ou alfaiates e gastam tempo e dinheiro fazendo suas roupas parecerem perfeitas.”

Ajuste é o segredo mais bem guardado de qualquer fashionista. Porém, muita gente ainda não sabe como montar um guarda-roupa perfeito. A suspeita é a de que muitos se sentem intimidados, tanto na hora de escolher uma boa costureira quanto na hora de fazer as perguntas certas. Ser exigente é o truque-chave para conseguir bons resultados.

Pensando nisso, o alfaiate Mario Gonzales, que atualmente supervisiona os ajustes do figurino do filme “Jogos Vorazes”, estrelado por Jennifer Lawrence e Elizabeth Banks, e a maior costureira de Nova York, Madame Paulette para encontrar as respostas certas. Eles contaram exatamente tudo o que precisamos saber antes de ficar diante de um espelho de três faces, e também na hora de identificar o melhor profissional da redondeza.

O AJUSTE CERTEIRO…

1. Faça o teste da fotografia
Não deixe de levar uma máquina fotográfica na hora das provas. “Todo mundo quer parecer o mais magro e polido possível, especialmente em tempos de redes sociais. Portanto, você vai gostar de ver como sairá nas fotos”, comenta Gonzales.

2. Escute o profissional
“Escute-nos! Nós sabemos exatamente o que fazer para deixar um look mais limpo e esguio, seja ajustando decote, encurtando a bainha ou afinando a manga.”

3. Aceite quando o pedido não funciona
“É melhor dizer na frente das clientes quando algo não vai ficar bom do que criar falsas esperanças. Isso economiza o tempo de ambas as partes.”

4. Leve o underwear correto
“Já pense na roupa de baixo. Tenha sempre à mão na hora da visita o sutiã, corselê ou cinta certa.”

5. Não se esqueça dos sapatos, independente de quantos serão
“Eles são essenciais não só para que o comprimento seja ajustado com precisão, quanto para que o look seja visualizado da maneira exata. Na hora de usar, não haverá surpresa.”

6. Leve imagens de referência
Se você quer que aquele vestido fique como o de alguma celebridade, levar foto é indispensável.

A COSTUREIRA PERFEITA…

7. Procure por uma equipe
“Uma boa costureira é resultado de um bom grupo de profissionais – o estilista que entende das formas, o expert em tecido, um bom vendedor e um bom recepcionista. Nenhuma pessoa é capaz de fazer tudo isso sozinha.”

8. Avalie o trabalho
“Peça para ver coisas que ela ou ele já tenha feito para usar como referência.”

9. Gaste um tempinho observando o expert em ação
“Uma boa costureira, enquanto está trabalhando, deve ser cuidadosa com as medidas e gastar tempo nos detalhes. Além disso, ela costuma fazer perguntas pertinentes e expressam suas opiniões e preocupações”, aconselha Paulette.

10. Fique atenta aos alertas vermelhos
“Quando a costureira é pouco atenta, ela corre com uma montagem e usa pouquíssimos alfinetes – dois sinais de alerta.”

11. Priorize a honestidade
“Ele ou ela jamais deveria afirmar que pode fazer absolutamente tudo o que você deseja. Um bom profissional reconhece suas limitações. Ele deve deixar claro o seu processo de criação para que não fique nenhuma dúvida. Tem muita gente fingindo ser o que não é.”

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Cardápio para firmar a pele: veja os alimentos que ajudam no combate à flacidez

“Para ter uma pele firme, é preciso incluir fontes de colágeno, antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas” (Foto: Blaublut)“Para ter uma pele firme, é preciso incluir fontes de colágeno, antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas” (Foto: Blaublut)

Um corpo durinho também depende de uma dieta equilibrada. “Para ter uma pele firme, é preciso incluir fontes de colágeno, antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas”, diz a nutricionista Mariana Frank, de São Paulo. “Pães, massas e bolos feitos com farinha branca e itens industrializados causam danos às fibras de sustentação e prejudicam a estrutura da pele, piorando o aspecto da flacidez”, completa. A seguir, uma lista do que acrescentar na dieta.

FRUTAS VERMELHAS
Amora, morango, mirtilo, framboesa e cereja são ricas em antioxidantes, que dificultam a ação dos radicais livres sobre a pele – eles danificam o tecido, prejudicam a elasticidade e causam celulite. Consuma um punhado de uma delas por dia, salpicadas na salada de frutas, na forma de suco ou batidas com iogurte desnatado.

ABÓBORA, CENOURA E MANGA
São ótimas fontes de vitamina A, que auxilia na produção das fibras de colágeno. Garanta pelo menos uma delas todos os dias em alguma das principais refeições.

ABACATE
Contém gorduras monoinsaturadas (boas para o organismo), que ajudam a preservar a elasticidade. Três colheres de sopa por dia são suficientes. Pode ser incluído na salada ou batido com iogurte desnatado.

SELECIONAMOS ALGUNS ALIMENTOS QUE DÃO FIRMEZA À PELE (Foto: Thinkstock)SELECIONAMOS ALGUNS ALIMENTOS QUE DÃO FIRMEZA À PELE (Foto: Thinkstock)

FRUTAS CÍTRICAS
Kiwi, laranja, acerola, goiaba são ricos em vitamina C e colaboram para a formação do colágeno. Inclua uma unidade por dia no cardápio. Se for limão, use para temperar a salada ou como limonada.

CEREAIS INTEGRAIS, AMÊNDOAS, NOZES, GRÃO-DE-BICO E FEIJÃO
Possuem zinco, nutriente essencial para a cicatrização e formação de colágeno. Cinco nozes ou amêndoas e uma concha de feijão ou grão-de-bico já são a quantidade diária ideal.

AVEIA
O cereal é fonte de silício, mineral fundamental para a produção de colágeno. Coma até 2 colheres de sopa por dia.

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Veja como fazer um olho total black dramático

UM MAKE TOTAL BLACK FOI A ESCOLHA DE RICARDO DOS ANJOS PARA O DESFILE DA AMAPÔ (Foto: Rogério Canella)UM MAKE TOTAL BLACK FOI A ESCOLHA DE RICARDO DOS ANJOS PARA O DESFILE DA AMAPÔ (Foto: Rogério Canella)

O maquiador Ricardo dos Anjos apostou nos olhos pretos dramáticos para compor a beleza do desfile da Amapô na temporada de inverno 2015 da São Paulo Fashion Week. Para conquistar esse efeito, ele aplicou a sombra a partir do canto interno dos olhos. “Dá para usar a maquiagem em uma festa à noite, mas se a pessoa preferir, ela pode passar a sombra apenas na pálpebra móvel”, explica. Veja como fazer esse olhão!

1. COMECE PELOS OLHOS
Quando a maquiagem é pesada, como é o caso da preta, o maquiador indica sempre fazer primeiro os olhos, pois se a sombra cair na pele você tem a possibilidade de limpá-la. O primeiro passo foi usar o curvex no cílios e depois aplicar bastante máscara.

USE O CURVEX E APLIQUE UMA CAMADA GENOROSA DE MÁSCARA PARA CÍLIOS (Foto: Rogério Canella)USE O CURVEX E APLIQUE UMA CAMADA GENOROSA DE MÁSCARA PARA CÍLIOS (Foto: Rogério Canella)

Depois, ele passou a sombra preta puxando um traço para cima no canto interno dos olhos e continuando pelo côncavo até o fim. Com a mesma sombra, vá preenchendo a pálpebra móvel. O maquiador usou ainda um delineador preto e fez um traço rente aos cílios.

FAÇA O TRAÇO E DEPOIS VÁ PREENCHENDO A PÁLPEBRA MÓVEL COM A SOMBRA PRETA (Foto: Rogério Canella)FAÇA O TRAÇO E DEPOIS VÁ PREENCHENDO A PÁLPEBRA MÓVEL COM A SOMBRA PRETA (Foto: Rogério Canella)

2. CORRIJA A PELE
Nesta estapa não tem segredo, use base e corretivo para fazer a cobertura da pele. A base é essencial para fazer um make principalmente para a noite, pois ela dá dá cobertura mais densa e por mais tempo. O corretivo deve ser aplicado apenas na região das olheiras e para cobrir as imperfeições.

O MAQUIADOR APLICOU UMA PEQUENA QUANTIDADE DE BASE NO ROSTO DA MODELO PARA CORRIGIR PELE (Foto: Rogério Canella)O MAQUIADOR APLICOU UMA PEQUENA QUANTIDADE DE BASE NO ROSTO DA MODELO PARA CORRIGIR PELE (Foto: Rogério Canella)

3. APLIQUE PÓ BRONZEADOR
Para dar um ar saudável ao visual, Ricardo usou um pó bronzeador apenas nas maças do rosto. “Usei o pó no lugar do blush porque o tom do produto é mais fácil de combinar”, diz. Essa foi uma tendência que apareceu em muitos desfiles.

APLIQUE PÓ BRONZEADOR NAS MAÇAS DO ROSTO PARA FICAR COM UM ASPECTO SAUDÁVEL (Foto: Rogério Canella)APLIQUE PÓ BRONZEADOR NAS MAÇAS DO ROSTO PARA FICAR COM UM ASPECTO SAUDÁVEL (Foto: Rogério Canella)

4. HIDRATE OS LÁBIOS
Como os olhos já são o destaque domake, o ideal é optar por uma boca natural. Para isso, o maquiador usou apenas um hidratante labial que deu um toque levemente brilhante aos lábios.

QUANDO O MAKE DOS OLHOS FOR O DESTAQUE, USE APENAS UM HIDRATANTE NOS LÁBIOS (Foto: Rogério Canella)QUANDO O MAKE DOS OLHOS FOR O DESTAQUE, USE APENAS UM HIDRATANTE NOS LÁBIOS (Foto: Rogério Canella)

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Nova modelo “plus size” da Calvin Klein provoca polêmica ao ser anunciada nos EUA

Myla Dalbesio (Foto: Divulgação)Myla Dalbesio (Foto: Divulgação)

Anuncida como a nova modelo “plus size” da Calvin Klein, a bela modelo Myla Dalbesio, de 27 anos, vem provocando polêmica nas redes sociais, por usar manequim 40.  “Eu sou uma garota grande… Talvez não a maior no mercado, mas definitivamente maior que a maioria que a marca já trabalhou”, disse Dalbesio em entrevista ao site da “Elle”.

Não demorou para que outras mulheres criticassem o anúncio da modelo nas redes sociais. “Eu queria ser tão magra quanto a nova modelo plus size da Calvin Klein”, postou a usuária Hannah Gale no Twitter. “Como pode a Calvin Klein anunciar essa modelo que veste 40 como plus size???”, indignou-se outra.

Em outra entrevista, ao “Entertainment Tonight”, a modelo, que já atuou em outras campanhas do segmento, elogiou a iniciativa da marca. “Ver uma marca como essa atendendo a uma grande variedade de tamanhos é realmente especial”, disse.

Embora realmente se destaque perto das outras modelos que também estrelam a campanha, como Lara Stone e Jourdan Dunn, Dalbesio não parece se encaixar na definição de plus size, que nos EUA usualmente abrange os tamanhos acima do 42. A companhia ainda não se pronunciou sobre o caso.

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No último dia da SPFW, Paulo Borges anuncia comemorações em 2015 e relembra desenvolvimento da moda brasileira

PAULO BORGES FALA SOBRE OS 20 ANOS DA SÃO PAULO FASHION WEEK (Foto: Rogério Canella)PAULO BORGES FALA SOBRE OS 20 ANOS DA SÃO PAULO FASHION WEEK (Foto: Rogério Canella)

O idealizador da semana de moda mais influente da América Latina, Paulo Borges, anunciou que as comemorações dos 20 anos da São Paulo Fashion Week apenas começaram. Em 2015, as celebrações continuarão nas temporadas de verão, em abril, e inverno, no segundo semestre. Sem entrar em detalhes sobre as surpresas do próximo ano, o diretor da SPFW disse que planeja tudo com um ano e meio de antecedência, e que nunca enfrentou dificuldades para montar o evento.

“A semana de 2016 já está pronta. Não foi difícil fazer [as passadas]. Primeiro [porque], as pessoas queriam, então não existiu febre, resfriado ou chuva que atrapalhasse”, afirmou durante um bate-papo promovido no parque Cândido Portinari, onde acontecem os desfiles. Foi assim que a SPFW conseguiu se desenvolver e se firmar no circuito internacional ao longo de seus 20 anos e ainda sair na frente com inovações.  “Desde 2001, abrimos o conteúdo para o mundo. A gente já transmitia em tempo real na internet. Nova York começou a fazê-lo há dois anos apenas”, lembrou.

Uma das principais conquistas do evento foi o reconhecimento dos “estilistas como criadores de arte e as modelos como profissionais”, disse.  Mas a maior mudança desde o início é a interação entre o estilista, os blogueiros e o público.  Antes, a moda partia somente de quem desenhava a roupa, mas atualmente é uma construção mútua, especialmente com o street style.

“Os blogueiros são um estímulo visual, um caminho para frente. Não concordo quando dizem que são menos importantes. Tudo vai coexistindo”, comentou. O estilista Dudu Bertholini também concordou com Borges quando defendeu a democracia na indústria fashion. “Sou super a favor. A moda tem a ver com a autoestima.”

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