Descubra qual exercício é o mais adequado para você!

EXERCÍCIOS COMO MUSCULAÇÃO SÃO INDICADOS PARA O PERÍODO DA TARDE (Foto: Shutterstock) AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO?

Cardápio para firmar a pele: veja os alimentos que ajudam no combate à flacidez

“Para ter uma pele firme, é preciso incluir fontes de colágeno, antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas” (Foto: Blaublut) Um corpo durinho também depende de uma dieta equilibrada. “Para ter uma pele firme, é preciso incluir fontes de colágeno, antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas”, diz a nutricionista Mariana Frank, de São Paulo. “Pães, massas e bolos feitos com farinha branca e itens industrializados causam danos às fibras de sustentação e prejudicam a estrutura da pele, piorando o aspecto da flacidez”, completa

Nova modelo “plus size” da Calvin Klein provoca polêmica ao ser anunciada nos EUA

Myla Dalbesio (Foto: Divulgação) Anuncida como a nova modelo “plus size” da Calvin Klein, a bela modelo Myla Dalbesio, de 27 anos, vem provocando polêmica nas redes sociais, por usar manequim 40.  “Eu sou uma garota grande… Talvez não a maior no mercado, mas definitivamente maior que a maioria que a marca já trabalhou”, disse Dalbesio em entrevista ao site da “Elle”. Não demorou para que outras mulheres criticassem o anúncio da modelo nas redes sociais. “Eu queria ser tão magra quanto a nova modelo plus size da Calvin Klein”, postou a usuária Hannah Gale no Twitter

Maquiadora ensina como copiar o traço que promete ser o novo gatinho

SERIA O NOVO GATINHO? NA PASSARELA DA IÓDICE, O DELINEADO FOI FEITO NA PÁLPEBRA MÓVEL (Foto: Rogério Canella) A tendência da maquiagem natural continua aparecendo nas passarelas da semana de moda paulistana. Mas no desfile da Iódice, os olhos ganharam destaque

“Encontrei uma mulher bacana que me faz evoluir como ser humano”, diz Rômulo Neto sobre Cleo Pires

RÔMULO EM BATE-PAPO PARA IMPRENSA E CONVIDADOS NO GQ DO FHITS (Foto: ROGÉRIO CANELLA) A empresária Alice Ferraz promoveu um bate-papo descontraído com o ator Rômulo Neto, que está no ar na novela “Império”, no QG FHits, localizado no Hotel Unique, em São Paulo. Na ocasião, algumas blogueiras do grupo que participaram da mesa redonda, fizeram perguntas para ele. O ator falou sobre seu estilo, contou os cuidados com o corpo, disse que o assédio dos fãs aumentou com o personagem Robertão e, claro, se derreteu pela namorada Cleo Pires.

Veja os 5 destaques do segundo dia da SPFW

Melhor sapato: Pedro Lourenço mostrou a sua coleção na Galeria White Clube com peças trabalhadas em paetês estampados, detalhes vazados e alfaiataria trabalhada.

Aprenda a fazer um make dourado que tem tudo a ver com o verão

PELE COM UM TOQUE BRONZEADO, OLHOS DOURADOS E LÁBIOS DISCRETOS COMPÕEM O MAKE DO VERÃO (Foto: Paulo Otero) 1. PREPARE A PELE Nada de base nesse make! Para conquistar um efeito iluminado no rosto da modelo , que combina com o verão, a maquiadora misturou um primer com um corretivo iluminador. Depois, ela usou o produto nas olheiras (aplicado na diagonal para levantar o olhar), na lateral externa dos olhos e no osso do nariz para dar a impressão de que ele é mais fino.

Gisele Bündchen é homenageada pelos 20 anos de carreira no segundo dia da SPFW

A modelo Gisele Bündchen durante o desfile da Colcci nesta terça (4), segundo dia da SPFW (Foto: Marcelo Brammer / AgNews ) Antes mesmo de entrar na passarela para o desfile da coleção Inverno 2015 da Colcci, a  modelo Gisele Bündchen já era aplaudida pelo público que lotou o um das salas do pavilhão onde acontece a São Paulo Fashion Week, nesta terça (04). Um vídeo homenageou a carreira de Gisele, a top mais bem paga do mundo, prestes a completar 20 anos de carreira junto com a SPFW. A über model fez duas entradas, com um vestido e botas de couro e com o look todo jeans, sempre muito aplaudida.

Experts discutem o que está na moda em perfumaria, dança e gastronomia na SPFW

Os convidados da terceira mesa de conversa no lounge do Boticário discutem tendências em aromas, gastronomia e dança na SPFW O que será moda em perfumaria, dança e gastronomia? A terceira mesa de conversa promovida pelo O Boticário durante a edição de inverno da São Paulo Fashion Week, nesta quarta (05), buscou ampliar a discussão sobre as tendências para a próxima estação reunindo experts em cada uma destas áreas. “A grande tendência em fragrância são as especiarias, como a canela, bem como o contraste de frutas ácidas e vermelhas” , disse César Veiga, coordenador de avaliação de fragrâncias de O Boticário.

Veja os 5 destaques do terceiro dia de SPFW

Melhor mix: quem conhece o trabalho de Alexandre Herchcovitch sabe que o designer tem paixão pelo xadrez. Para esta coleção, ele trouxe a padronagem em variações de tons, mas além disso, abusou de outra estampa: a de flores